2013,03,14, Thursday 12:17 PM
知らなかった・・・チアシード
以前にアメリカのご親戚からのパッケージに入っていて
何らかのお茶だと思いこんでいた我々母子・・・実は巷
では話題になりつつある健康食品だったんですね～。
知らなかった・・・早速使い始めました。一見ごまみたい
ですが風味もなく、水分を吸収してある程度膨らみます。
うちではマヨネーズ和えのサラダなんかに入れてます。
日本では膨らむってことからダイエット食材として載って
ることが多いみたいですが、かなり栄養価も高く歴史も
古い様子・・・。世の中まだまだ知らないことばかり・・・
| 日常 | comments (2) | trackback (0) |
コメント
是非とも～。でも味はほとんどないに等しいので
栄養補助って感じなのかな～？
栄養補助って感じなのかな～？
| shunon | EMAIL | URL | 2013/03/15 06:04 AM | rwGPEdSc |
面白そうだね。
今度ためしてみようっと、
今度ためしてみようっと、
| び | EMAIL | URL | 2013/03/14 11:58 PM | ThwL8yho |
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