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夏バテ予防に…今日も。


暑くてバテ気味の時は懐かしの味に頼るしかありません。
今日も有馬母直伝、オレンジジュースとカスピ海ヨーグルト
のゼリーでこざいます。酸っぱ甘いからスルスル入りますが
食べ過ぎてお腹壊すから要注意…両刃の剣ともいえますな。
嗚呼明日から9月なんて信じられないよぉ(;^_^A暑い…

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夏バテ予防に…


珍しくお肉食べたくなったので豚ひき肉とつなぎはおから
で甘辛煮込みハンバーグを作ってみました。これは詩乃ママ
の直伝レシピなのだ。あ、おからはちがうけど。肉が食べ
たくなるなんて今年の夏はすごいなぁ。皆さんもお大事に!

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なつやさい煮込み!


今日も暑いです。
家で伸びていたら今日は相方が野菜煮込みを作って
くれました。メルシー。いや、例のドイツパンと
だからダンケか。いやぁ、元気でますね。二十四時間
テレビ並みにね。

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あこがれていました。

昨日、赤坂にライブでゆきまして、リハと本番の間の時間が
いい具合に有って、しかもビルの陰で涼しい時間帯だった
ものですから、ついに念願の憧れドイツパン屋さんに散歩
がてら行くことができました。「K.Bケージ」というところ。



お店はちょっと小筋入った落ち着いたところにあって、ちょっと
辿り着くまでには方向音痴ありまの一人旅ではぐるぐる
さまよってしまいましたが、辿り着けてよかった・・・
店内にはドイツの焼き菓子とパンがたくさんの種類あって、
もう夕方だったのでパンの種類はホームページで見たよりは
少なくなっていましたが、それでも大満足★



買って帰ってきて、今日食べて改めて大満足★本当にしっかり
つまってて、サワー種の味がよくて幸せです。またいこ。
いろいろと試そーっと。

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赤坂で歌ってきやしたーっ

今宵は赤坂GRAFFITI 15th Anniversaryのイベントの一環で
~ココロの琴線~というイベントにでて参りました。
坂本麗衣さん、そしてキーボードを担当してた大石由理香さん
めっちゃお久しぶりでした。でもお二人とも元気で何より★
furaniさん、あたしまたやってしまったね。いつも会う度に
「はじめまして」っていうらしいの。もう、殴っていいですから。
てかもう絶対忘れないからーっ!!そして今日のほんとに
はじめましては、opening actでいらしたレコリックさん。



赤坂グラフィティには定期的に出てらっしゃるようで。
でもはじめまして。お話してても楽しくて、仲良くなりたいって
いうことで、パチリです。これからもどうぞよろしく。

「はじめまして」も「おひさしぶり」もみーんなつないで受け止め
ていく、「音を出す」も「音を受け取る」もみーんなひとつに紡いで
くれる、それがライブハウス、それがグラフィティ。そして15年。
これからもずっと繋がっていけますように!!!ありがとう!!!

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